Nordic-Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Zurückzuführen ist die Sportart auf die Sommertrainingsmethode der Langläufer. 

Nordic Walking ist die ideale Sportart für alle Neu- und Wiedereinsteiger jeden Alters und jeden Fitnesszustandes: 

• Fitnessorientiertes Gesundheitstraining
• Gewichtsmanagement
• Rückentraining
• Ganzkörpertraining
• Outdoor Training
• Kostengünstig (nur gutes, geeignetes Schuhwerk und passende Stöcke sind notwendig)
• Soziale Aspekte (großen Spaß in der Gruppe)

Nordic Walking ist eine, in jedem Alter, leicht zu erlernende Sportart. Bewegung an der frischen Luft das gesamte Jahr über. Bei der Gundelfinger Turnerschaft 1976 e.V. werden drei Gruppen angeboten, je nach Befindlichkeit und Ausdauer.

• Gruppe 1: Soft
• Gruppe 2: Fitness
• Gruppe 3: Sportlich

Unsere Höhepunkte im Laufjahr

• im Mai: Zarten- Dreisamtal-Lauf
• im Juni: Breitnau-Lauf
• im Oktober: Panoramalauf in Höchenschwand