Ob als Vorbereitung für die Skisaison, als Ausgleich zum Berufsalltag, oder einfach nur, um in der dunklen Jahreszeit fit zu bleiben – in diesem Angebot wird sich jeder auspowern können. Auf Kräftigungs- Stabilisations- und Dehnübungen folgt eine intensive Einheit „High Intensity Training! (HIT) oder ein Zirkeltraining. Eine gute Grundfitness ist für diesen Kurs empfohlen.
Kursbeginn: Donnerstag 13.11.2025 (10 Termine – ein späterer Einstieg ist möglich)
Kurs-Ort: Einfeld-Halle, Kandelstraße in Gundelfingen (am Albert-Schweitzer-Schulzentrum)
Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr
Teilnehmer: jeder, der Lust hat, eine Fitness-Einheit in einer gemischten Gruppe zu machen.
Kosten: 90,00 € für 10 Einheiten (Mitglieder: 45,00 €)
Anmeldung: https://widgets.yolawo.de/w/60dd70e49e1477454eeea876
Weitere Informationen erhalten Sie bei Bedarf über die Geschäftsstelle.