Ob als Ausgleich zum Berufsalltag, als Vorbereitung für die Skisaison, oder einfach nur, um in der dunklen Jahreszeit fit durch den Winter zu kommen – in diesem beliebten Kurs wird sich jeder auspowern können. Auf Kräftigungs-, Stabilisations- und Dehnübungen folgt eine intensive Einheit „High Intensity Training“ (HIT) oder ein Zirkeltraining. Für diesen Kurs wird eine gute Grundfitness empfohlen.
- 12 Termine
- Beginn Donnerstag, 21.11.2024, 19:00 – 20:30 Uhr
- Kosten: 100€ für Nicht- Mitglieder, 50€ für Mitglieder
- Ort: neue Sporthalle (Einfeldhalle) vom ASG, Kandelstraße 47, in Gundelfingen
- Anfragen per Mail an: info@gundelfinger-turnerschaft.de
Anmeldungen über den Link: https://widgets.yolawo.de/w/63a0a4d2e453f52d86bf246f