Fit durch den Winter! Ob als Vorbereitung für die Skisaison, als Ausgleich zum Berufsalltag, oder einfach nur, um in der dunklen Jahreszeit fit zu bleiben – in dem neuen Angebot wird sich jeder auspowern können. Auf Kräftigungs- Stabilisations- und Dehnübungen folgt eine intensive Einheit „High Intensity Training! (HIT) oder ein Zirkeltraining. Eine gute Grundfitness ist für diesen Kurs Voraussetzung. Insgesamt 8 Termine (1 Schnuppertermin möglich)
Eckdaten:
- Beginn Donnerstag, 12.01.2023 um 19:00 – 20:30Uhr
- Ort: GTS-Vereinshaus (Weiherweg 17) bei hoher Nachfrage kann eventuell in die Sporthalle ausgewichen werden
- Kosten: 56€, Rabatt für GTS-Mitglieder
- Alter: ab 16 Jahre
- Organisation/Leitung: OL- Abteilung
Anmeldung per Mail an: info@gundelfinger-turnerschaft.de
Wir freuen uns auf euch!